Le Fit’Ball est une méthode d’entraînement variée, effectuée avec un gros ballon qui permet un travail fonctionnel avec des exercices jouant sur l’instabilité et sollicitant les muscles en profondeur. La Formation Fit’Ball vous permet d’enrichir vos séances EPGV avec cette activité classée Work (renforcement musculaire).

Durée: 14 heures

Dates: Vendredi 31 janvier et samedi 01 février 2025

Lieu: Aix-en-Provence (13) ou proximité

FICHE PROGRAMME FIT BALL 2024 2025

CONDITIONS GÉNÉRALES DE VENTE

REGLEMENT INTERIEUR