PILATES SENIOR |
La formation optionnelle Pilates Seniors permet à l’animateur de faire évoluer et d’adapter l’activité aux seniors en prenant en compte la posture et la force du corps associées à l’amélioration de l’amplitude des mouvements.
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Durée: 21 heures
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Dates: 28 février 2025
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Lieu: Aix-en-Provence (13) ou proximité
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